Welche Kräuter können die Nieren am besten nähren und Yang stärken?
In den letzten Jahren sind Nierenstärkung und Potenzstärkung mit der Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins zu einem heißen Thema bei Männern geworden. Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass die Niere die Grundlage der Angeborenheit ist und dass ausreichend Nieren-Qi zu einer energischen und starken sexuellen Funktion führt. Im Folgenden sind die nierenstärkenden Kräuter und die damit verbundenen Daten aufgeführt, die in den letzten 10 Tagen im Internet als Referenz heftig diskutiert wurden.
1. Inventar beliebter nierenstärkender Kräuter
| Kräutername | Hauptfunktionen | Anwendbare Personen | Nutzungsvorschläge |
|---|---|---|---|
| Epimedium | Nieren-Yang auffüllen, Muskeln und Knochen stärken | Menschen mit Nieren-Yang-Mangel und sexueller Dysfunktion | Abkochen oder in Wein einweichen, 3-10 Gramm täglich |
| Cistanche deserticola | Nährt Nieren und Essenz, befeuchtet den Darm und lindert Verstopfung | Menschen mit Niereninsuffizienz, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Verstopfung | Abkochung oder Eintopf, 6–15 Gramm täglich |
| Wolfsbeere | Nährt das Nieren-Yin und verbessert die Sehkraft | Menschen mit Nieren-Yin-Mangel und verschwommenem Sehen | In Wasser einweichen oder direkt essen, 10–30 Gramm pro Tag |
| Cuscuta | Nährt die Nieren und stärkt die Essenz, nährt die Leber und verbessert die Sehkraft | Diejenigen mit nächtlichen Emissionen und vorzeitiger Ejakulation | Abkochen oder zu Pulver mahlen und trinken, 6-15 Gramm pro Tag |
| Morinda officinalis | Niere nähren, Yang unterstützen, Rheuma lindern | Menschen mit Nieren-Yang-Mangel und Rheuma | Abkochen oder in Wein einweichen, 3-10 Gramm täglich |
2. Empfohlener Kombinationsplan für Kräutermedizin
Die traditionelle chinesische Medizin legt Wert auf die Verwendung von Kompatibilität. Die folgenden Kombinationen sind üblich:
| Passender Plan | Wirksamkeit | Nutzung |
|---|---|---|
| Epimedium + Cistanche deserticola | Erwärmen und nähren Sie das Nieren-Yang, verbessern Sie die sexuelle Funktion | Nehmen Sie es als Abkochung, das Verhältnis beträgt 1:1 |
| Wolfsbeere + Cuscuta | Sowohl Yin als auch Yang nähren, festigen die Essenz und stoppen das Vermächtnis | Brühen Sie Wasser statt Tee auf |
| Morinda + Eucommia | Füllen Sie die Nieren auf, stärken Sie die Taille und lindern Sie Müdigkeit | In Suppe essen |
3. Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
1.Syndromdifferenzierung und Medikation: Nierenmangel wird in Yin und Yang unterteilt. Pflanzliche Arzneimittel müssen entsprechend der körperlichen Konstitution ausgewählt werden. Es wird empfohlen, einen Arzt für traditionelle chinesische Medizin zu konsultieren.
2.Dosiskontrolle: Übermäßiger Gebrauch kann Nebenwirkungen wie Reizungen und Schwindel verursachen. Bitte halten Sie sich strikt an die empfohlene Dosierung.
3.Tabugruppen: Menschen mit hohem Blutdruck und Yin-Mangel sowie Feuerüberschwang sollten Warm-Yang-Kräuter mit Vorsicht verwenden; Schwangeren ist die Verwendung blutaktivierender Kräuter untersagt.
4.Interaktion: Einige pflanzliche Arzneimittel können die Wirkung der westlichen Medizin beeinflussen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, müssen Sie mehr als 2 Stunden warten.
4. Aktuelle heiße Diskussionen
1.traditionell vs. modern: Internetnutzer diskutieren heftig über den Vergleich der Wirkungen der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Medizin bei der Behandlung von ED. Die meisten glauben, dass die traditionelle chinesische Medizin besser für die Langzeitbehandlung geeignet ist.
2.Unterscheiden Sie zwischen wahr und falsch: Gefälschte Produkte von Cistanche deserticola tauchen häufig auf. Experten empfehlen, beim Kauf auf die Querschnittseigenschaften zu achten (authentische Produkte haben ein Chrysanthemenmuster).
3.Trends in der Ernährungstherapie: Das Suchvolumen nach verzehrfertigen nierenstärkenden Produkten wie Wolfsbeerpüree und Polygonatum-Salbe stieg im Vergleich zum Vormonat um 300 %, was die steigende Nachfrage nach Convenience widerspiegelt.
5. Fachkundige Beratung
Professor Wang von der Universität für Chinesische Medizin in Peking wies darauf hin: „Die Wiederauffüllung der Nieren muss Schritt für Schritt erfolgen. Es wird empfohlen, zunächst den Grundstoffwechsel durch Anpassung von Arbeit und Ruhe (z. B. vor 23 Uhr ins Bett gehen), moderate Bewegung (Kniebeugen, Schwimmen) zu verbessern und dann mit der gleichen Medikamenten- und Nahrungsquelle sanft zu konditionieren.“
Warme Erinnerung: Dieser Artikel dient nur als Referenz. Bitte befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes für bestimmte Medikamente. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ist der grundlegende Weg.
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